Как выйти из запоя самостоятельно: способы выхода человека из запоя в домашних условиях

В сегодняшней статье разберем, как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях без вреда для здоровья, ведь непрерывное употребление алкоголя на протяжении нескольких дней наносит большой ущерб организму, формирует сильную и устойчивую тягу к спиртному.

Содержание:

1. Что такое запой?
2. Популярные способы выхода из запойного состояния
   1. Снижаем дозировку
   2. Пробуем быстрый метод
   3. Соблюдаем правила
   4. Детоксикация
   5. Препараты, лекарства
   6. Народные средства от запоя
3. Что нельзя делать при запое
4. Как обойтись без врача
5. Как лечат в клиниках
6. Стоит ли вызывать нарколога на дом
7. Как остановить алкоголика самим?
8. Ответы на частные вопросы про запой

Что такое запой

Запоем называют длительное непрерывное употребление спиртных напитков, продолжающееся больше суток. В это время организм человека не успевает освобождаться от токсинов, концентрация спирта в тканях и крови постоянно повышена. Прием алкоголя на протяжении суток наносит значительный вред всем системам. Чем дольше этот период, тем значительней ущерб, в итоге могут возникнуть различные патологии внутренних органов.

Основные способы выведения из запоя

Есть 3 варианта, как остановить запой:

• дома самостоятельно – достаточно сложный, но реальный метод, требует выдержки как у самого алкоголика, так и у его родственников;
• дома с помощью нарколога – быстро, эффективно и безопасно;
• в стационаре под наблюдением специалистов наиболее эффективный метод, т. к. подразумевает комплексное решение: детоксикацию, общеукрепляющую терапию, контроль состояния.

1.    Вывод из запоя в домашних условиях методом снижения дозировки

Если зависимый, например, муж решил сам бороться с алкоголизмом и запоями, то рекомендуется плавно понижать дозировку, т. к. резкий отказ от спиртного может привести к сильному абстинентному синдрому.

Суть метода постепенного выхода проста: в течение нескольких дней больной употребляет все меньше и меньше спиртного, постепенно увеличивая промежуток между приемами. Потихоньку за 3-5 дней доза алкоголя должна стать такой маленькой, что можно будет без последствий отказаться от нее. Самое сложное в этом способе – удержаться и не запить опять. Поэтому необходимо подобрать такой темп, чтобы алкоголик сохранял мотивацию, видел, что он приближается к цели и гордился собой, но при этом не испытывал мучений абстинентного синдрома.

Алкогольный запой формируется из-за того, что у человека не получается справиться с похмельем: болит голова, идет рвота, все тело ломит и т. д. В поисках облечения больной принимает очередную дозу, его действительно «отпускает», и в следующий раз он уже не хочет искать какие-то варианты, а сразу же прибегает к уже проверенному средству.

Так постепенно формируется зависимость, а человек уходит в запой на сутки, двое, неделю или дольше.

1.    Быстрый способ выведения из запоя

Метод заключается в резком и полном отказе от алкоголя. Однако нужно понимать, что будет сильный дискомфорт в течение следующих суток, а после длительного запоя период восстановления затянется на неделю.

Легче всего бросить после сна, когда организм уже начал процесс естественной дезинтоксикации. Такие меры помогут организму легче справиться с синдромом отмены:

• перед сном выпить полстакана воды с 10 каплями мятной настойки;
• с утра пить больше жидкости, можно щелочную минералку, она поможет восстановить водно-солевой баланс;
• побольше спать;
• проветривать комнату;
• после сна принять принять душ (но не контрастный);
• по возможности отправиться на прогулку.

Помимо этого желательно принять сорбенты, хотя бы простой активированный уголь, который ускорит процесс выведения токсинов. Также стоит принимать симптоматические средства: противорвотные, обезболивающие, жаропонижающие, противоаллергические и пр. Эти меры облегчат первые дни после отказа от спиртного.

Также вам будет полезно знать:

2.    Как правильно выходить из запоя в домашних условиях

Нужно быть готовым к тому, что в первые несколько часов организм будет переживать «ломку», из-за того, что пришлось прервать запой. Состояние будет сопровождаться:

• тошнотой и рвотой;
• тремором;
• нарушениями координации, головокружениями;
• болями в теле, мышцах, суставах;
• повышенной потливостью;
• повышенной эмоциональностью;
• общей слабостью.

Этот период нужно просто пережить, переждать. И в это время необходимо помочь своему организму справиться с алкогольным отравлением. Для максимального эффекта действовать нужно комплексно.

3.    Детоксикация

Чтобы вывести из запоя без капельницы, нужно помочь организму освободиться от продуктов распада этанола. Для этого нужно:

• пить много жидкости без газа: простую или минеральную воду, некрепкий чай, морсы или компоты;
• правильно питаться, еда должна быть легкой: из меню потребуется убрать на несколько дней жирное, жареное, острое, а вместо этого нужно добавить каши на воде, кисломолочные продукты, нежирное мясо, овощи, ягоды и фрукты, особенно цитрусовые, можно использовать детские смеси и пюре;
• принимать препараты, выводящие токсины.

Также помогает от запоя и бодрит витамин С, тем более что при похмелье всегда наблюдается его острая нехватка.

4.    Медикаментозная поддержка

В течение нескольких дней потребуется поддержать организм лекарствами:

• сорбентами для ускорения очистки организма, например, «Полисорб», активированный уголь;
• витаминами, можно использовать комплексные, например, «Витрум» или любые другие;
• гепатопротекторами для восстановления работы печени («Эссенциале» и др.);
• ноотропами для поддержки ЦНС, т. к. на нее приходится основная нагрузка, желательно использовать максимально простые препараты, подойдет для этих целей «Глицин», также можно использовать травяные сборы;
• обезболивающими при возникновении мигрени, ломоты в суставах, например, «Анальгин»;
• препаратами, стабилизирующими работу ЖКТ.

Из-за резкого отказа от алкоголя может «скакать» давление, но нужно быть осторожным при подборе лекарств от гипертонии, например, «Корвалол» или «Валокардин» нельзя принимать в таком состоянии.

5.    Народные средства от запоя

Некоторые народные средства помогут человеку справиться с похмельем и выйти из запоя без помощи врачей. Рецепты будут максимально эффективны, если их совместить с традиционной терапией. Использовать их можно только после промывания желудка, иначе могут возникнуть проблемы.

Несколько простых рецептов, чтобы остановить пьющего и поправить здоровье:

1. Витамин C можно быстро почерпнуть из лимона, для этого достаточно съесть несколько долек. Если слишком кисло – можно добавить немного сахара. Витамин C поднимет иммунитет, восстановит тонус сосудов и укрепит их стенки. Вместо лимона подойдет яблочный или морковный сок, они богаты и другими витаминами.
2. Для успокоения можно пить настой корня пустырника. Для этого нужно мелко нарезать корень, залить водой в равном соотношении и прокипятить в течение 20 минут. Дать остыть и пить по 1 стакану 3 раза в день.
3. Чай из календулы или ромашки обладает антиоксидантными свойствами.
4. От рвоты поможет настой бархатцев. Цветы нужно измельчить и залить кипятком. Дать остыть настою и пить вместо чая.
5. Глицерин, разведенный физраствором или дистиллированной водой в соотношении 1:2, поможет ослабить проявления абстиненции. Принимать его нужно по 50 мл трижды в день.

Видео с ответами на многие вопросы:

Что нельзя делать при выходе из запоя

Некоторые действия вместо того, чтобы вывести из запоя срочно, могут усугубить абстинентный синдром или спровоцировать обострение болезней, поэтому есть некоторые вещи, которые не стоит делать в период выхода из запоя:

1. Принимать контрастный душ: резкие перепады температуры могут привести к инфаркту или инсульту, т. к. тонус сосудов нарушен, они не всегда могут адекватно отреагировать на оздоровительную процедуру. Лучше начинать с теплого или комфортно прохладного душа.
2. Резко начинать заниматься спортом или идти на спортивную площадку на следующий же день, чтобы отойти от пьянки: неизвестно, как отреагирует ослабленный организм, справятся ли с резкой нагрузкой поврежденные системы организма.
3. Принимать сильно действующие препараты: реакция организма также может быть непредсказуемой. Особенно это касается средств, влияющих на психику.
4. Употреблять жирную жареную пищу: печень и без этого измождена, она может не справиться с этой нагрузкой.
5. Много курить, это только увеличить уровень стресса.

В первые несколько суток нужно избегать любых ситуаций, которые могут вызвать у организма непредсказуемые реакции или создадут повышенную нагрузку.

Посмотрите другие наши статьи:

Когда не обойтись без врача

В некоторых случаях самостоятельный выход из запоя невозможен или слишком небезопасен. В этом случае необходимо вызвать врача-нарколога, скорую или поместить пациента в стационар. Медицинские работники окажут пациенту квалифицированную помощь даже в сложной ситуации, например:

• чтобы снять запой длительностью свыше 10 дней, это считается уже тяжелой алкогольной зависимостью;
• при резком ухудшении самочувствия, например, появлении неостанавливаемой рвоты, симптомах острого живота, головокружениях или обмороке и пр.;
• психотические реакции – агрессия, депрессия, галлюцинации, бред, мысли о суициде и пр.

Одно из самых опасных последствий длительного приема алкоголя – это т. н. «белая горячка» или алкогольный делирий. Для нее характерно:

• озноб;
• повышение температуры к вечеру;
• галлюцинации;
• бред;
• психоз;
• судороги;
• аритмия вплоть до остановки сердца.

Алкоголик теряет связь с реальностью, начинает вести себя неадекватно, агрессивно, теряет сон, не узнает своих родных, ему видятся вымышленные люди или несуществующие персонажи. Это очень опасное состояние, т. к. 16% случаев алкогольного делирия заканчиваются смертью. Но летальный исход – это не единственная опасность. Каждый раз при белой горячке сильно страдает мозг, разрушаются нейронные связи, что приводит к слабоумию.

Лечение больных алкоголизмом в стационаре

Это наиболее безопасный и эффективный способ выхода из длительного запоя, т. к врач подбирает индивидуальную программу лечения, исходя из общего состояния пациента: состояния здоровья, алкогольного «стажа», наличия хронических болезней и пр. В клинике есть все необходимое оборудование, чтобы отслеживать состояние пациента и вовремя оказывать ему необходимую медицинскую помощь.

В наркологическом центре используются более эффективные методики лечения, например, постановка внутривенных капельниц, когда лекарство сразу же попадает в кровь. Также появляется доступ к препаратам, которые отпускаются строго лимитировано.

В медицинском центре всегда используют комплексные методики, т. е. проводят детоксикацию, курс общеукрепляющей терапии, дают препараты, нормализующие психическое состояние, при желании можно пройти дополнительно курс лечения у психолога и физиопроцедуры. Для пациентов выстраивают режим дня так, чтобы было время на процедуры, отдых, оздоровительные мероприятия, например, прогулки. Это помогает снизить уровень стресса, и больные быстрее идут на поправку. Выведение из запоя в стационаре занимает от 3 до 7 дней. Зависимых выписывают только при устойчивой положительной динамике.

Вам может пригодиться:

Видео поможет разобраться в проблеме:

Выезд нарколога на дом

Более простой, безопасный и надежный способ выйти из запоя – вызвать нарколога на дом. Приедет один врач или в сопровождении бригады, зависит от особенностей случая. Медицинский работник проведет диагностику и поставит капельницу, которая будет быстро выводить токсины, нормализовать водно-щелочной баланс, восстановить общее состояние организма.

После визита доктор назначит препараты, которые необходимо будет принимать в течение последующих дней, и расскажет родственникам, что делать дальше. Все рекомендации специалиста необходимо строго соблюдать, чтобы добиться положительного эффекта.

Как остановить алкоголика и не дать ему пить снова

1. В первую очередь нужно избегать искушений, иначе алкоголик может не справиться с соблазном, и снова начнет пить. Поэтому в доме нельзя держать алкоголь: нужно убрать все напитки и по возможности избегать «провокационных» ситуаций. Особенно важен этот пункт при самостоятельном выведении из запоя.
2. Второе – нельзя читать нотации, пока алкоголик не закрепит успех и не выйдет из запоя окончательно. Если постоянно ругаться на зависимого, то это усугубит его депрессивное состояние, и тогда велик риск, что он решит, что все было без толку, и снова начнет пить.

Занятия спортом повышают уровень эндорфинов, гормонов счастья. Стоит подобрать активное увлечение, это поможет повысить настроение, а также появится повод отказаться от выпивки.

Стакан воды перед едой поможет сбить тягу к спиртному после еды, а также уменьшит жажду, поэтому стоит ввести такой ритуал. Он поможет в борьбе с зависимостью.

Ответы на популярные вопросы

Что делать, если у алкоголика бессонница?

Это один из признаков начинающегося психоза. Стоит попробовать принять снотворные на натуральной основе. Перед применением любого средства предварительно нужно посоветоваться с врачом.

Что делать, если мужчина в глубоком запое?

Если знакомый или родственник пьет дольше суток и не собирается останавливаться, следует обратиться в наркологическую клинику. Консультанты на горячей линии подскажут, как уговорить алкоголика принять медицинскую помощь и остановить пьянство. А приехавший врач выполнит все ненобходимые манипуляции, чтобы облегчит состояние пациента.

Можно ли вытащить из запоя женщину?

Женский алкоголизм лечится сложнее, поэтому оптимальным решением проблемы будет выведение из запоя в стационаре.

Нужно ли похмеляться после белой горячки?

Нет, повторное употребление алкоголя может привести к психотическим состояниям, инфарктам, инсультам и смерти.

Советуем почитать: